Это практика внимательного слушания
Акустические инструменты, внимание к звуку и окружающая среда, подготовленная к замедлению.
«Музыка, дыхание и акустические инструменты — пространство для внимательного слушания и отдыха».
Забронировать сеанс
Звуковая практика с акустическими инструментами, которая помогает замедлиться, переключить внимание и создать условия для расслабления.
Во встрече используются только музыка, дыхание и акустические инструменты — без веществ и медицинских процедур.
Групповая встреча обычно длится около полутора часов, индивидуальная — около часа; точное время согласуется заранее.
Создание атмосферы
Настройка сеанса
глубокое дыхание
Шепот дождя и воздуха
Кена, Окарина
Индейская флейта
Возвращение внимания к телу
Некоторые участники отмечают ощущение лёгкости, спокойствия и снижение внутреннего напряжения.
Возможное снижение мышечного напряжения и более внимательное восприятие тела.
Возможность дать себе паузу и мягко переключиться с тяжёлых переживаний.
Во время слушания могут появляться образы, воспоминания и новые ассоциации.
Иногда участники замечают новые мысли и личные смыслы.
Ощущение баланса, целостности и заземленности.
Опыт всегда индивидуален; конкретный результат не гарантируется.
НамерениеСформулируйте намерение: например, отдохнуть, замедлиться или внимательно прислушаться к себе.
ОткрытиеНе ждите ничего конкретного. Просто принимайте то, что приходит.
ПрактикаПеред встречей можно пять минут спокойно посидеть и понаблюдать за дыханием.
Открытое мероприятие
Личное погружение
Спокойный звуковой формат для команды
Социальные учреждения
«После сеанса у меня впервые за несколько месяцев пропала спина. «Я не ожидал такого эффекта».
«Я увидел горы и почувствовал абсолютное спокойствие. «Со мной такого не случалось с детства».
«Я получил ответ на свой вопрос. Не словами, а внутренним знанием».
«Скептицизм растворился. Стресс ушел. Я прихожу уже в третий раз».
Нет. Только музыка и инструменты. Без «дополнений».
Нет. Просто приходите в удобной одежде и с открытым сердцем.
Это нормально. Расслабление происходит в любом случае. Иногда глубокий опыт приходит позже.
Практика щадящая, но при эпилепсии или острых психических состояниях желательно предварительно проконсультироваться.
Продолжительность, набор инструментов и условия зависят от индивидуального или группового формата и согласуются заранее.
Ответственное общение не превращает личные ощущения в клинические утверждения.
Акустические инструменты, внимание к звуку и окружающая среда, подготовленная к замедлению.
Роберт не оценивает болезни или психологические состояния и не заменяет профессиональную помощь.
Каждый человек может чувствовать что-то свое; никакого лечения или универсального эффекта не обещано.
Укажите город, количество человек и какой тип встречи вы ищете.
Заявка безопасно поступит в центр сообщений Роберта. Вы также можете написать ему напрямую в WhatsApp или Telegram.
WhatsApp · +7 985 257 8380 Telegram · @hawk_spirit info@skyhawkmusic.ru